Tallers d’empoderament femení per a usuàries del SIAD,  de serveis socials o dones que han patit violència de gènere

Objectius del  programa:

• Definir el concepte d’intel·ligència emocional
• Educar-nos emocionalment a nosaltres mateixes per a poder educar als fills i filles
• Aprendre quines són les emocions, què són i per a que serveixen
• Veure i viure com les emocions pròpies condicionen l’entorn
• Desenvolupar i practicar les habilitats emocionals a nivell personal, social i laboral per a ser el referent que els fills i filles necessiten
• Entendre l’autoconeixement com la base per al desenvolupament emocional
• Facilitar eines i recursos per implantar l’educació emocional a casa
• Oferir un espai on poder obrir el cor i re descobrir-se
• Entrenar-les per a enfrontar-se al món i aprendre a estar presents
• Produir-los-hi sensacions d’alegria
• Descobrir la seva pròpia manera de ser i de fer
• Prendre consciència de si els actes propis són coherents amb el que desitgen fer i ser
• Treballar la confiança i la seguretat en si mateixes
• Aprendre a gestionar situacions on la por les envaeix
• Ser conscients de com reaccionen a una amenaça (lluito? Surto disparada? Em bloquejo?) i treballar la gestió de l’amenaça
• Prendre consciència de com es comuniquen (agressivitat, passivitat, assertivitat)
• Fer el sistema nerviós més flexible per poder dur una vida sana i equilibrada

Aquests tallers poden realitzar-se a les instal.lacions de la Granja Escola Corral de Neri amb l’acompanyament de cavalls o bé desplaçar-nos al vostre poble/ciutat amb l’acompanyament de gossos.