Empoderament femení
Tallers d’empoderament femení
Per a usuàries del SIAD, de serveis socials o dones que han patit violència de gènere.
Objectius del programa:
- Definir el concepte d’intel·ligència emocional
- Educar-nos emocionalment a nosaltres mateixes per a poder educar als fills i filles
- Aprendre quines són les emocions, què són i per a que serveixen
- Veure i viure com les emocions pròpies condicionen l’entorn
- Desenvolupar i practicar les habilitats emocionals a nivell personal, social i laboral per a ser el referent que els fills i filles necessiten
- Entendre l’autoconeixement com la base per al desenvolupament emocional
- Facilitar eines i recursos per implantar l’educació emocional a casa
- Oferir un espai on poder obrir el cor i re descobrir-se
- Entrenar-les per a enfrontar-se al món i aprendre a estar presents
- Produir-los-hi sensacions d’alegria
- Descobrir la seva pròpia manera de ser i de fer
- Prendre consciència de si els actes propis són coherents amb el que desitgen fer i ser
- Treballar la confiança i la seguretat en si mateixes
- Aprendre a gestionar situacions on la por les envaeix
- Ser conscients de com reaccionen a una amenaça (lluito? Surto disparada? Em bloquejo?) i treballar la gestió de l’amenaça
- Prendre consciència de com es comuniquen (agressivitat, passivitat, assertivitat)
- Fer el sistema nerviós més flexible per poder dur una vida sana i equilibrada
Aquests tallers poden realitzar-se a les instal.lacions de la Granja Escola Corral de Neri amb l’acompanyament de cavalls o bé desplaçar-nos al vostre poble/ciutat amb l’acompanyament de gossos.
